为进一步加强大学生心理健康教育，帮助学生分类疏导心理压力，引导学生掌握心理健康知识和技能，有效提升学生积极心理品质和心理健康素养，12月17日，机电工程学院组织全体师生收看学习了“为心灵减压 为成长赋能”主题心理健康公开课直播。
此次心理健康公开课通过线上直播的方式，从“学业压力管理、人际压力管理、就业压力管理、健康压力管理”五个方面来引导学生学习心理健康知识，助力大学生心理健康成长。
通过本次主题心理健康公开课，引导我院学生正确认识自我，学会应对负面情绪，努力提升个人心理素质，更加自信地迎接自己的大学生活。
审核：段檀烁
上一篇：下一篇：